BlogOBloge.ru - это полезные материалы по работе с сайтами и блогами.

Комментирование приветствуется!
Умные мысли
Ищете хостинг для блога?
Хочу порекомендовать своего блог-хостера: за почти три года использования - никаких нареканий. Это единственный хостинг для блогов, где техподдержка готова разжевывать каждую мелочь новичкам. Недорогой и надежный хостинг для блогов = стабильная круглосуточная работа блога.
Как бесплатно прогнать сайт по каталогам?
Ручное добавление сайта в тематические каталоги по-прежнему актуально. И для этого вовсе не нужно покупать или ломать Оллсабмиттер - можно нормально бесплатно прогнать сайт по каталогам! Чтобы выбирать каталоги самостоятельно вручную, смело идите по ссылке и выбирайте тариф "Демо", и будет вам счастье в виде 13 тысяч каталогов, среди которых попадаются перлы с гигантским тИЦ.

Там же и за деньги недорого, если самостоятельно гонять вручную - всего 60 рублей за прогон по каталогам одного сайта. Платные тарифы - больше 15 тысяч каталогов для прогона.

Секрет успеха Леонардо да Винчи

Кажется удивительным: Леонардо да Винчи уделял сну 1,5 часа в сутки. Он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая, таким образом, суточною норму сна с 8 до 1,5 часа. Эта формула сна, возможно, и стала секретом феноменальной продуктивности гения. При этом Леонардо оставался в прекрасной физической и умственной форме. Леонардо научился спать мало, а творить много. Перефразируя известный афоризм: «Не жить, чтобы спать, а спать, чтобы жить».

Художник считал, что обычный сон мешает работе. Поэтому он кардинальным образом перестроил свой распорядок дня. Спал всего несколько часов, а остальное время тратил на свои шедевры и занимался творчеством. Причем, что самое интересное, он умудрился дробить свой сон на «куски». Четыре часа для работы, потом 15 минут сна, затем снова 4 часа работы. И так каждый день, из года в год!

Благодаря чему это работает?

Как объяснили психологи, первое время после сна является самым благоприятным для работы и творчества — в это время головной мозг наиболее работоспособен и его активность увеличивается в 6-10 раз! Если вы сознательно «усыпляете» свой организм каждые 4 часа, соответственно и количество благоприятного время для работоспособности и вдохновения, увеличивается.

Хотя есть и противники данного метода. В любом случае, не стоит бездумно бросаться в эксперименты над собой и своим сном. Нужно изучить соответствующую литературу, проконсультироваться со специалистом. Хроническое недосыпание может серьезно повлиять на психическое состояние человека, но высвободить дополнительное время для активности — тоже весьма заманчивая перспектива…

1 комментарий к записи “Секрет успеха Леонардо да Винчи”

  • Илона:

    Кстати, соглашусь, что первое время после сна является самым плодотворным — на себе испытано. Интересно то, что я так и работаю — т.е. с небольшими пересыпами, но если честно, не считаю, что это благостно влияет на мое здоровье, во всяком случае, нервная система от этого очень расшатана и чувство усталости меня не покидает.

Оставить комментарий


5 × = пять